Kraków mierzy się z bardzo trudną pogodą. IMGW wydał ostrzeżenie trzeciego stopnia przed upałem, a po południu i wieczorem obowiązuje także alert drugiego stopnia przed burzami. Temperatura może wzrosnąć nawet do 39 st. C.
Najwyższy alert przed upałem
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed skrajnym upałem w Krakowie. Alert trzeciego stopnia, czyli najwyższy w skali IMGW, obowiązuje do dziś do godz. 20.00. Według prognoz temperatura maksymalna w ciągu dnia może wynieść od 35 do 39 st. C. To warunki szczególnie niebezpieczne dla dzieci, osób starszych, chorych przewlekle, osób przyjmujących leki oraz wszystkich, którzy muszą przebywać na zewnątrz w najgorętszej części dnia.
Burze po południu i wieczorem
Upałowi mogą towarzyszyć gwałtowne zjawiska pogodowe. IMGW wydał dla Krakowa ostrzeżenie drugiego stopnia przed burzami, które obowiązuje dziś od godz. 15.00 do 20.00. Synoptycy prognozują burze z bardzo silnymi opadami deszczu od 30 do 40 mm oraz porywami wiatru do 90 km/h. Lokalnie może pojawić się również grad. Mieszkańcy planujący powroty z pracy, podróże albo aktywność na zewnątrz powinni sprawdzać bieżące komunikaty i unikać przebywania pod drzewami, reklamami oraz elementami infrastruktury narażonymi na podmuchy wiatru.
Jak ograniczyć ryzyko podczas upału
W czasie tak wysokich temperatur najlepiej ograniczyć przebywanie na słońcu, szczególnie w najgorętszych godzinach. Warto nosić lekką, przewiewną odzież z naturalnych tkanin, nakrycie głowy i regularnie pić wodę, najlepiej niegazowaną. Należy unikać alkoholu, dużych ilości kawy oraz słodzonych napojów, ponieważ mogą sprzyjać odwodnieniu. W domach dobrze jest zamykać okna i żaluzje w ciągu dnia, szczególnie po stronie nasłonecznionej, a wietrzyć pomieszczenia nocą, gdy temperatura spada i pozwalają na to warunki bezpieczeństwa.
Dzieci, seniorzy i osoby przyjmujące leki
Dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić na zewnątrz bez potrzeby, a jeśli wyjście jest konieczne, powinny mieć nakrycie głowy i dostęp do picia. Dzieci należy chronić przed słońcem, smarować kremami z wysokim filtrem, ubierać w jasne, lekkie ubrania i podawać im letnie napoje. Seniorzy oraz osoby przyjmujące większą liczbę leków powinny szczególnie uważnie obserwować samopoczucie, ponieważ odwodnienie może wpływać na stężenie leków w organizmie. Zawroty głowy, osłabienie, silne pragnienie, ból głowy, nudności albo niepokój mogą być sygnałem przegrzania i wymagają kontaktu z pomocą medyczną.
Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie
Podczas upału pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie. Temperatura w nagrzanym pojeździe może dojść do 50-60 st. C. Właściciele zwierząt powinni zapewnić im stały dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca. Podczas spacerów z psami trzeba pamiętać, że kaganiec musi pozwalać zwierzęciu otworzyć pysk i się schłodzić. Kagańce weterynaryjne, które uniemożliwiają otwarcie pyska, nie powinny być używane podczas spacerów w upał.
Uwaga nad wodą i w podróży
Osoby spędzające czas nad wodą nie powinny gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu. Przed pływaniem należy stopniowo schłodzić ciało i dopiero wtedy powoli zanurzyć się w wodzie. W podróży warto robić częstsze przerwy i odpoczywać w cieniu, bo wysokie temperatury pogarszają koncentrację. Aktualne ostrzeżenia pogodowe dla Krakowa obowiązują dziś do godz. 20.00, a największe ryzyko burz przewidywane jest między 15.00 a 20.00.
Dziękujemy, że przeczytałeś nasz artykuł do końca. W Kurierze Krakowskim każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach z Krakowa i Małopolski.
Bądź na bieżąco! Obserwuj, komentuj i udostępniaj. Odwiedź nas także na Facebooku i YouTubie.
Masz temat? Napisz do nas: kontakt@kk24.info
