Czas na powrót uwielbianych przez krakowian treningów pływania na desce SUP w ramach kampanii „Kraków w formie”. Ta idealna na lato wodna aktywność dostarczy uczestnikom niezapomnianych wrażeń i pozwoli na aktywne spędzenie czasu w mieście. Pierwsze zajęcia odbędą się 17 lipca na Zakrzówku. Udział w szkoleniu i spacerze jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy.
Każdego tygodnia na początku publikowany będzie link do rejestracji na kolejne zajęcia. Terminy nadchodzących zajęć na Zakrzówku to:
17 lipca, godz. 10:00 (dla osób pełnoletnich)
24 lipca, godz. 10:00 (dla dzieci i młodzieży w wieku 10-14 lat)
31 lipca, godz. 10:00 (dla osób pełnoletnich)
Zajęcia rozpoczną się zbiórką o godz. 9:40 i potrwają 90 minut. Obejmą szkolenie teoretyczne oraz praktyczne z zakresu poruszania się na desce SUP oraz bezpieczeństwa w wodzie. Instruktorzy dostosują poziom trudności do grupy wiekowej, zapewniając dostosowane do potrzeb uczestników wsparcie.
SUP (Stand Up Paddling) to sport dostępny dla wszystkich umiejących pływać. Łączy w sobie trening mięśni, koordynacji ruchowej i równowagi, a jednocześnie jest bezpieczny i mniej ryzykowny pod względem upadków. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą nakrycie głowy, krem z filtrem UV oraz wygodny strój dostosowany do pogody. W razie niekorzystnych warunków pogodowych zajęcia mogą zostać odwołane – informacja zostanie podana w komunikacie.
